Sports stiprina ķermeni, taču tas arī palielina traumu risku. Skriešana, futbols, basketbols vai volejbols, kā arī citas intensīvas fiziskās aktivitātes visbiežāk ietekmē ceļa locītavas. Ja tās nav laikus pasargātas ar ceļgalu aizsargiem, par sportu drīz vien aizmirsīs.
Kas ir elastīgs ceļgalis?
Ceļgala siksna ir elastīgs pārsējs, kas atbalsta un stabilizē ceļa locītavu un aizsargā to no pārslodzes. Tie var būt izgatavoti no dažādiem materiāliem. Lauma Medical ražo elastīgus ceļa locītavas aizsargus, kas izgatavoti no 62 % kokvilnas, 28 % lateksa un 10 % poliamīda.
Šāds pārsējs ir hipoalerģisks, elastīgs, neizraisa ādas svīšanu un netraucē tai “elpot”. Pateicoties tā dabiskajam sastāvam, Lauma Medical ceļgalu pārvalku var nēsāt ilgu laiku bez diskomforta sajūtas.
Kāpēc sportistiem ir nepieciešami ceļa spilventiņi?
Lai gan ceļgalis ir vienkāršs elastīgs pārsējs, tas pilda vairākas svarīgas funkcijas:
- samazina slodzi uz ceļa locītavu un vienmērīgi to sadala – tas samazina atsevišķu ceļa locītavas struktūru (piemēram, skrimšļa, saišu vai cīpslu) bojājumu risku;
- atbalsta un stabilizē locītavu – intensīvas fiziskas aktivitātes, asu pagriezienu, lēcienu laikā ir ļoti viegli sastiept saites vai izmežģīt ceļa locītavu;
- pasargā no traumām trieciena (bumba, cits spēlētājs) un kritiena gadījumā – šādā situācijā ceļgala siksna kalpo kā papildu aizsardzība ceļgalam;
- novērš hroniskus locītavas bojājumus – pastāvīga slodze ceļgalam var izraisīt hronisku saišu vai cīpslu iekaisumu (tendonītu), kas laika gaitā ierobežo locītavas kustīgumu;
- samazina sāpju sajūtas un iekaisuma procesa intensitāti, ja trauma jau ir notikusi.
Lūdzu, ņemiet vērā: Lauma Medical elastīgās ceļgala saites iekšējais slānis veic ceļgala “mikromasāžu”, kas uzlabo asinsriti locītavas zonā, ātrāk samazina pietūkumu un atjauno kustīgumu.
Kā lietot ceļgalu spilventiņu?
Elastīgais ceļgalu spilvens efektīvi aizsargā pret sporta traumām un uzlabo treniņu rezultātus, taču tikai tad, ja to pareizi izmanto. Galvenie ieteikumi:
- izvēlieties pareizo elastīgās saites izmēru – ir svarīgi, lai tā neslīdētu pēkšņu kustību laikā un nebūtu pārāk cieši pieguļoša. Ceļa locītavai cieši jāpieguļ ceļgalam, bet neradot diskomfortu;
- jāvalkā paaugstinātas aktivitātes periodos, bet ne visu laiku. Pastāvīga elastīgās saites lietošana var novājināt ceļa locītavas muskuļus un saites;
- pareizi kopjiet elastīgo saiti – piemēram, mazgājiet to ar rokām, lai saglabātu materiāla elastību.
Lauma Medical piedāvā 4 elastīgo ceļgalu spilventiņu izmērus – no XS līdz L, tāpēc tie būs piemēroti jebkura auguma un svara cilvēkiem.
Elastīgā ceļgala kronšteina galvenās priekšrocības sportistiem
Visi sportisti zina, ka ceļgali ir ļoti neaizsargāta ķermeņa daļa, par kuru ir jārūpējas. Galvenās priekšrocības, ko sportā sniedz elastīga ceļgala kronšteina izmantošana:
- ir ērti, nerada diskomfortu un neierobežo kustības;
- ir universāli – tie ir piemēroti gan profesionāliem sportistiem, gan amatieriem;
- var izmantot dažādos sporta veidos – piemēram, futbolā, basketbolā, tenisā, skriešanā un citos;
- ne tikai aizsargā ceļa locītavu no traumām, bet arī palīdz tai atjaunoties, ja trauma jau ir notikusi.
Lauma Medical elastīgie ceļgalu spilventiņi ir labākā izvēle sportistiem un cilvēkiem, kas piekopj aktīvu dzīvesveidu.
Lauma Medical elastīgie ceļgalu kapi, elastīgie ceļgalu kapi, Lauma Medical elastīgie ceļgalu kapi, elastīgais pārsējs